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Rinçage nasal
Préparez le rinçage en diluant 1 mg de sel (au maximum) dans 100 ml d’eau. Versez un peu de cette solution dans le creux de votre main et aspirez par le nez.
Videz vos deux narines et répétez l’opération trois à cinq fois. Utilisez de l’eau chaude si vous avez des frissons et de l’eau froide si vous avez trop chaud.
Ce rinçage à l’eau salée nettoie le nez et décongestionne les muqueuses. S’il n’est pas agréable, il donne de bons résultats !
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Commentaires
C'est quelque chose que je fais souvent, mais avec une solution achetée en pharmacie...
Bises!!!!!
ti coucou du soir, c'est une bonne idée , ça doit bien déboucher le nez
ça ressemble à un produit qu'on achete en pharmacie bisous et bonne soirée
comme hier, un temps très doux pour la saison, ne nous plaignons pas, ça pourrait être pire
Aujourd'hui, nous fêtons avec des amis le nouvel an chinois.
bonne journéeMerci pour ta visite chez moi
Je viens de parcourir quelques uns de tes billets, c'est très interessant et pratique tous ces petits trucs
Bon samedi
ce matin le soleil est de plus en plus présent, quel mois de janvier, je ne pense pas avoir vécu ça
bonne journée34SamarooJeudi 19 Janvier 2012 à 01:49une tres belle astuce merci Sanaa
g clique sur les pubs loll
j'espere que cela t'aidera
bizzz ma belle
Bravo sanaa pour ton nouveau blog et longue vie à lui, merci pour ces astuces qui vont me sembler très utiles !!! bises
cette fois c'est le brouillard qui est présent, donc pas de soleil pour chauffer la maison a travers la baie vitrée
bonne journée
après le froid de ce matin,ça fait du bien d'être au soleil, mais à l'ombre brrrr
bonne journéepour les échanges clik et comms c'est mieux ekla ...ob je pense trop de monde ça rame toujours
pt clik pub et a demain
bisous
Heureuse de faire ta connaissance Saana...tu as un nom qui sent bon mon Pays...l'Algérie! Je sais que les rinçages sont très bons pour la santé. Mon Othorino me l'avait conseillé! A bientot!!
c est vrai qu on peut le faire soi même!!! rien de plus simple et très efficace!! bon samedi+
Je ne savais pas qu'il était possible de le faire soi-même, tu viens de me faire économiser près de 6 euros ^^. Merci beaucoup Sanaa
Boussa
je suis pas sur d'y arriver, amis ce doit être efficace, pour ton comm d'hier, chez gewizz,rien a faire, juste vérifier que ton adresse de blog dans "bannières" est toujours active.tu as 11 comm pour 8 clics,c'es déjà bien, moi j'ai 20comms dit "avec clic" et entre 10 et 12 au compteur.
Encore frais ce matin ,0°a 08h00.mais soleil la journée.
Bonne journée.bonjour sanaa
je te souhaite un bon week end ! ici , 1° seulement ! gla gla ! @+ (clic pub ok)
Bonjour Sanaa,c'est très efficace et bon pour le sinus ces lavages.Passes un bon week-end,bisous*
Merci pour ces bons conseils que je ne connaissais pas et qui peuvent toujours servir !
Bonne soirée ! Amitiés......vu aussi @+++++
je ne peux absolument pas faire ce genre de choses !
Agréable weekend pour toi Sanaa et tout plein de bises
Salam Sanaa je connais et je confirme également
ma fille le fait souvent pour ses fillettes au Canada
bises wa joumou3a moubaraqa
Bonsoir Sanaa et bravo pour ton nouveau blog , moi je reviens sur le mien ,je ne change pas malgré les bugs , je passerais sur les blogs ou j'arrive à poster des coms , la flegme de changer ! Pour le nez je me met de l'eau salée ( de mer ) mais achetée à la pharmacie , c'est efficace ! Bonne soirée et bon week end , gros bisous !
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Trés durs les clic aujourd'hui
bises!!!